Le Ju-Jitsu
‘’ Science de la Souplesse ‘’

Le Ju-Jitsu est un ancien art Japonais de self-défense vieux de plusieurs siècles. Il était approuvé comme l’art suprême par l’empereur et choisi par les samouraïs.

Technique de combat élaborée par les Bushi (guerriers), au Japon, cette discipline a été conçue pour qu'un guerrier désarmé puisse se défendre face à un adversaire armé.

Il vise essentiellement à vaincre l’adversaire par tous les moyens, en utilisant le minimum de force, pour cela il faut :

·        Savoir juger la force de l'adversaire et utiliser celle-ci contre lui

·        Esquiver ses attaques autant que possible

·        Amener l'adversaire en déséquilibre

·        Savoir attaquer ses points faibles

·        Savoir le renverser à l'aide de la technique du Judo

Le Ju-Jitsu est un ensemble composé de projections, systèmes de clés, d’attaques aux centres nerveux, de manipulations des articulations et techniques de coups de pieds et de mains aux points vitaux du corps.

De nos jours, la plupart des forces armées et des forces de police s'inspirent principalement du jujitsu, il est considéré comme l’un des systèmes d’arts martiaux enseigné parmi les plus efficaces et les plus adaptés.

          L’étude de la progression technique peut-être abordée dés l’âge de 5 ans. Dans cette étude les enfants sont initiés progressivement aux techniques de dégagements et de contrôles. Les cours sont constitués de façon à accroître leurs capacités motrices, tout en respectant leur croissance.

      Dans l’enseignement, toujours pas de pratique en force, pas d’agressivité, pas de violence dans l’exécution des techniques. Simplement le recherche du principe « Ju » symbole de souplesse, flexibilité « Minimum d’effort pou un maximum d’efficacité d’utilisation de l’esprit et du corps. Dans les katas, pas d’opposants, pas d’adversaires, mais des partenaires soucieux de la perfection du geste, de l’attitude, du rythme, de la recherche de la souplesse et du meilleur emploi de l’énergie.